زهره حبيب
أفضل الأوضاع لمساعدة الطفل على التجشؤ/ تجشؤ الطفل بعد الرضاعة أمر ضروري لتخليصه من الهواء الذي قد يبتلعه أثناء الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية. هذا الهواء إذا بقي في المعدة قد يسبب انزعاجاً، غازات، أو بكاء متواصل.
ومن المهم أن تعرف الأم أو الأهل الأوضاع الصحيحة التي تساعد الطفل على التجشؤ بسهولة وأمان.
فيما يلي أبرز الأوضاع المجربة والفعالة لمساعدة الطفل على التجشؤ:
1. وضع الطفل على الكتف
احملي الطفل بحيث يكون رأسه على كتفك ووجهه مواجهاً لك، مع دعم رأسه ورقبته بيد واحدة، واستخدام اليد الأخرى للربت بلطف على ظهره.
هذا الوضع يساعد الجاذبية على إخراج الهواء من المعدة، كما يمنح الطفل شعوراً بالأمان والدفء عند ملامسته لصدر الأم.
2. الوضع الجالس على الفخذ
اجلسي الطفل على فخذك بحيث يكون ظهره مستقيماً قدر الإمكان، وادعمي صدره ورأسه بيدك، ثم قومي بالربت بلطف على ظهره باليد الأخرى.
يساعد هذا الوضع على تجشؤ الأطفال الأكبر سناً (من عمر شهرين فأكثر) الذين أصبحوا قادرين على التحكم برؤوسهم بشكل أفضل.
3. وضع الطفل على البطن فوق الركبة
مددي الطفل على بطنه فوق فخذيك أو ركبتك، بحيث يكون رأسه أعلى من صدره قليلاً، وادعمي رأسه جيداً. قومي بالربت بلطف أو بتدليك الظهر بحركات دائرية.
هذا الوضع مناسب جداً للأطفال حديثي الولادة، ويخفف من آلام الغازات في البطن.
4. التجشؤ أثناء الرضاعة
خذي فترات استراحة قصيرة خلال الرضاعة (خاصة في حال الرضاعة الصناعية) لتجشئة الطفل، ثم عودي لمواصلة الرضاعة.
يساعد ذلك على تقليل كمية الهواء التي يتجمع في المعدة ويخفف من حدوث المغص.
نصائح عامة لمساعدة الطفل على التجشؤ
– استخدمي قطعة قماش على كتفك تحسباً لارتجاع الحليب.
– كوني صبورة؛ أحيانًا يستغرق الطفل وقتاً أطول حتى يتجشأ.
– إذا لم يتجشأ خلال 5–10 دقائق، يمكنك محاولة وضع آخر.
– بعض الأطفال لا يحتاجون للتجشؤ بعد كل رضعة، خاصة إن بدوا مرتاحين.
متى يجب القلق من حالات التجشؤ؟
إذا لاحظتِ أن طفلك:
- يتقيأ كثيراً بعد كل رضعة.
- يبكي باستمرار بعد الأكل.
- يعاني من تصلب في البطن أو إمساك مزمن.
فقد يكون من الأفضل استشارة طبيب الأطفال لاستبعاد وجود مشاكل في الهضم أو حساسية غذائية.
تجشؤ الطفل بعد الرضاعة هو جزء مهم من روتين العناية اليومي، ويساهم بشكل كبير في راحة الطفل ونومه بهدوء. باستخدام الأوضاع المناسبة وبقليل من الصبر، يمكن للأم أن تساعد طفلها على التخلص من الهواء بسهولة وتفادي العديد من المشاكل الهضمية.
ما هو التفسير العلمي للتجشؤ؟
التفسير العلمي للتجشؤ (أو “التجشئة”) يرتبط بعملية فسيولوجية طبيعية يقوم بها الجسم للتخلص من الغازات الزائدة التي تدخل إلى المعدة، وغالباً ما تكون نتيجة لابتلاع الهواء. إليك الشرح العلمي المبسط:
اقرأ ايضا: الفرق بين تدليل الطفل والتربية الايجابية
ما هو التجشؤ؟
التجشؤ هو إخراج الهواء أو الغاز من المعدة إلى الخارج عبر الفم.
غالباً ما يكون مصحوباً بصوت ناتج عن اندفاع الهواء من المعدة إلى المريء ومن ثم إلى الفم.
التفسير العلمي لحدوث التجشؤ
ابتلاع الهواء (Aerophagia):
أثناء الرضاعة أو الأكل أو حتى البكاء، يبتلع الطفل (أو البالغ) كميات صغيرة من الهواء. هذا الهواء يتجمع في الجزء العلوي من المعدة.
تمدّد المعدة:
مع تراكم الهواء، تمدد المعدة قليلاً، مما يؤدي إلى تهيج مستقبلات الضغط في جدار المعدة.
تنشيط العصب الحائر (Vagus Nerve):
هذا التمدد ينشط العصب الحائر، الذي يلعب دوراً في تنظيم عمل المعدة والمريء، مما يؤدي إلى حدوث حركة عكسية خفيفة في عضلات المعدة والمريء لإخراج الهواء.
ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلي (LES):
هذه العضله تتحكم في مرور الطعام من المريء إلى المعدة، وتمنع ارتجاعه. عند التجشؤ، ترتخي هذه العضلة بشكل مؤقت للسماح بخروج الهواء.
خروج الهواء عبر المريء إلى الفم:
يتم طرد الهواء بسرعة، وأحياناً يصاحبه كمية صغيرة من الحليب أو الطعام، خاصة عند الأطفال.
فهم العملية العلمية للتجشؤ يساعد الأهل على التعامل مع أطفالهم بوعي وراحة. ومن خلال استخدام أوضاع بسيطة، يمكن للأم أن تساعد طفلها على التخلص من الغازات والهواء المحبوس، مما يمنحه نوماً هادئاً ومعدة مرتاحة.
لماذا يُنصح بتجشئة الرضع؟
لأنهم يبتلعون هواء أكثر أثناء الرضاعة، خاصة عند استخدام الرضاعة الصناعية أو عند البكاء.
تراكم الهواء قد يسبب:
– شعوراً بالامتلاء.
– ألماً أو مغصاً.
– قلقاً يؤدي إلى البكاء.
– اضطراب في النوم.
ما الفرق بين التجشؤ والاختناق؟
العلاقة بين التجشؤ والاختناق ترتبط ببعض المواقف التي قد تحدث أثناء أو بعد الرضاعة، خاصة عند الأطفال الرضع. إليك التوضيح العلمي والعملي لهذه العلاقة:
الفرق بين التجشؤ والاختناق
التجشؤ: عملية طبيعية لطرد الهواء من المعدة عبر المريء والفم.
الاختناق: انسداد جزئي أو كلي في مجرى التنفس، وقد يكون خطيراً، خاصة عند الرضع.
كيف يمكن أن يحدث تداخل بين التجشؤ والاختناق؟
- الارتجاع أثناء التجشؤ
عند التجشؤ، قد يخرج قليل من الحليب مع الهواء، وهو أمر شائع. لكن:
إذا كان الطفل مستلقياً على ظهره أثناء التجشؤ،
أو إذا لم يكن رأسه مرفوعاً بشكل صحيح،
فقد يتسرب الحليب إلى مجرى التنفس ويؤدي إلى سعال مفاجئ أو اختناق مؤقت.
- وضعية خاطئة للتجشؤ
وضع الطفل بشكل غير مائل أو جعل رأسه مائلًا للخلف بشدة قد يعيق خروج الهواء أو يزيد خطر دخول الحليب إلى القصبة الهوائية. - رضاعة سريعة وبلع كميات كبيرة من الهواء
هذا قد يؤدي إلى ضغط زائد في المعدة، ومع التجشؤ قد يندفع الحليب بقوة إلى الحلق، مما يؤدي إلى الاختناق إذا لم يكن الطفل في وضعية مناسبة.
علامات الاختناق أثناء التجشؤ
سعال مفاجئ أو متكرر.
توقف عن التنفس لثوانٍ.
ازرقاق حول الفم أو في الوجه.
صوت صفير عند التنفس.
ارتباك أو بكاء مفاجئ.
اقرأ ايضا: تعليم الطفل في عمر السنتين
كيف نحمي الطفل من خطر الاختناق أثناء التجشؤ؟
اجعلي الطفل في وضع مائل دائماً أثناء التجشؤ (وليس مستلقياً).
ادعمي رأسه ورقبته جيداً.
لا ترضعيه بكميات كبيرة دفعة واحدة؛ خذي فترات راحة.
تأكدي من خروج الهواء بعد كل رضعة وقبل وضعه للنوم.
إذا تقيأ، احمليه فوراً وراقبي تنفسه.
متى يعتبر التجشؤ غير طبيعي؟
يُعتبر التجشؤ أمراً طبيعياً لدى الأطفال والبالغين، خاصة بعد تناول الطعام أو الرضاعة. لكن في بعض الحالات، يمكن أن يكون التجشؤ غير طبيعي أو مؤشراً على مشكلة صحية. إليك الحالات التي يُعتبر فيها التجشؤ غير طبيعي:
1. تكرار التجشؤ بشكل مفرط
إذا كان الطفل أو البالغ يتجشأ بشكل متكرر جداً دون سبب واضح (مثل تناول طعام أو شرب غازيات).
2. التجشؤ المصحوب بألم أو انزعاج
التجشؤ الذي يصاحبه حرقان في الصدر أو الحلق أو ألم في المعدة.
3. خروج طعام أو سوائل بشكل متكرر أثناء التجشؤ عند الرضّع
إذا كان الطفل يتقيأ كميات كبيرة بعد كل تجشؤ، أو يبدو عليه الانزعاج أو ضعف النمو.
4. التجشؤ مع أعراض تنفسية
إذا كان الطفل يسعل، يختنق، أو يصاب بصعوبة في التنفس بعد التجشؤ، فقد يكون هناك تسرب للطعام إلى الرئة (شفط رئوي).
5. التجشؤ برائحة كريهة أو كبريتية
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يُفضل مراجعة الطبيب إذا كان التجشؤ مصحوباً بأي من الأعراض التالية:
فقدان في الوزن.
رفض الرضاعة أو الطعام.
قيء متكرر أو دموي.
تأخر في النمو عند الأطفال.
سعال مزمن أو انقطاع في النفس.
آلام شديدة في البطن أو الصدر.
التجشؤ هو آلية طبيعية لحماية المعدة وتخفيف الضغط الداخلي الناتج عن الهواء المبتلع. عند الأطفال الرضع، مساعدتهم على التجشؤ بعد الرضاعة يساعد في الوقاية من الغازات والمغص والارتجاع.
مكنكم متابعة قناتنا على تطبيق الواتس من هنا
تابعونا على صفحتنا في فيسبوك من هنا
